2024/3/16

   没有选择X的行为与动作

    只有必须要做的事项mandatory

    如果处在一切太过自由、自主意志选择的情境中

    会感到无所适从、不知所措

    甚至忧郁、焦虑、紧张、无奈

    各种负面情绪扑袭而来

    一定要有明确的指引、导领

    有人事物带着走或给一个固式特定、细缜密致的僵化模板

    就只要参考一下

    依样画葫芦的照做就好即可

    非常「轻松简单」

    因为所有要做的事情都已经呈表、展示在自己面前

    就可以非常踏实安心的照着步骤

    循序渐进的往前走

    不需要担心因为过於自由而造成的可能会表现不好

    因为一切都是有评分标准的

    所有的事情的C持与动作都是须经过JiNg密计算

    在什麽时间做、什麽地点做、什麽事情都是有限制规范的

    也应该都要有制约范畴

    依照这样的限制

    狭窄的空间中走动

    没有意外、没有问题的话

    就应该会趋向稳定正面的发展路径朝去

    任何事项